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기초 대사율 (bmr)

기초 대사율 (bmr)
기초 대사율 (bmr)

비디오: 기초대사량 높이는 방법 2024, 칠월

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Anonim

기초 대사율 (bmr) 은 개인의 신체 대사의 일반적인 활동 수준의 지표로서, 기초 상태에서, 즉 식사 후 14 내지 18 시간 동안 절대 휴식, 수면 중 산소 섭취량을 측정함으로써 결정된다. 특정 시간 간격으로 소비되는 산소량이 많을수록 신체의 산화 과정이 활발하고 신체 대사율이 높아집니다. BMR은 치료 동안 일반적인 대사 상태를 측정하는 데 사용되었습니다. 갑상선 호르몬은 조직 산화 및 대사의 주요 조절제이기 때문에 갑상선 기능을 평가하는 데 이전에 널리 사용되었습니다. 그러나, 방사성 동위 원소 시험과 갑상선 호르몬 연구의 출현으로, BMR 측정은 실용화되었다.

임신: 기초 대사율

소비되는 산소의 양은 임산부의 신진 대사, 즉 그녀의 기초 신진 대사에 대한 지표입니다. 속도가 시작됩니다